Een dame op de gang loopt langzaam rood aan, zweet parelt op haar voorhoofd en ze wappert zichzelf koelte toe met een stapeltje A4-tjes. Herkenbaar?

Meestal zijn dit vrouwen in de overgang en dit is maar één van de vele klachten die er zijn.
Klachten van zowel fysiek als psychische aard. Vestje-aan-vestje-uit, slecht slapen, 
menstruatieklachten, stemmingswisselingen en mogelijk depressiviteit. Wist je dat energieverlies door een daling van hormonen ook een overgangsklacht is?
 

Als de diagnose burn-out bij vrouwen van begin 40 wordt gesteld, kan hier een hormonale verandering onder liggen. Een behandeling volgens een burnout-protocol levert dan niet het gewenste resultaat. Het is de pre-overgang.

Pas later, rond de 50, komen de opvliegers. Voor veel vrouwen is de overgang ook de periode van het herijken van het leven. Is dit wat ik de komende jaren nog wil? Hoe moet het anders, hoe kan het anders? De afname van het “knuffelhormoon” oxytocine speelt hierbij een belangrijke rol.